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Les carnets de Beddin’

Abracadabra!

Abracadabra!

Rien ne détruit plus rapidement le mythe de la pensée magique que d’être en couple avec une personne dépressive. On a beau souhaiter quelque chose de toutes ses forces, l’immensité de notre désir n’a que très peu d’impact sur le résultat.

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Mon camp d’entraînement mental

Mon camp d’entraînement mental

La seule chose qui me permettait de rester sain pendant de courtes périodes était l’exercice. J’allais au gym faire du spinning, j’allais faire du vélo, faire du jogging, faire une promenade. Pendant que je faisais de l’exercice, j’avais l’impression que la douleur au fond de mon âme était plus supportable.

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